Running slowMediomac está funcionando lentamente
Qué significa este error
Esto significa que tu Mac responde más lentamente de lo habitual, con apps que tardan más en abrirse, el desplazamiento se siente con retraso o todo el sistema se pausa por un momento. A menudo aparece después de una sesión larga, cuando hay muchas apps abiertas, o cuando tu Mac tiene poca memoria, almacenamiento o recursos del sistema.
Causas comunes
- 1Hay demasiadas apps o pestañas del navegador abiertas a la vez
- 2El poco espacio libre en disco está haciendo que macOS funcione con más esfuerzo
- 3Un proceso en segundo plano está usando mucho CPU o memoria
- 4macOS o una app necesita una actualización
- 5Un elemento de inicio o de inicio de sesión está ralentizando el Mac
Cómo solucionarlo
- Cierra todo lo que no estés usando. Cierra apps grandes, especialmente editores de video, juegos y navegadores con muchas pestañas abiertas. Si el Mac se siente congelado, espera un minuto antes de forzar el cierre de algo.
- Reinicia tu Mac. Un reinicio borra el uso temporal de memoria y puede detener procesos puntuales que estén causando la ralentización.
- Revisa el espacio en disco. Abre Apple menu > System Settings > General > Storage. Si tu almacenamiento está casi lleno, elimina archivos que no necesites, vacía la Papelera y mueve los elementos grandes que no necesitas ahora a almacenamiento externo o a almacenamiento en la nube.
- Busca un proceso pesado. Abre Activity Monitor y ordénalo por CPU o Memory. Si una sola app está usando de forma constante una cantidad muy grande, ciérrala y vuelve a abrirla. Si sigue ocurriendo, esa app podría necesitar una actualización o reinstalación.
- Instala actualizaciones. Actualiza macOS y tus apps, ya que las mejoras de rendimiento a menudo se incluyen en las actualizaciones. Si la ralentización comenzó después de una actualización, dale al Mac unos minutos después del inicio para que las tareas en segundo plano puedan terminar.
- Reduce lo que se inicia automáticamente. Ve a System Settings > General > Login Items y elimina todo lo que no necesites cada vez que inicies sesión. Menos elementos de inicio pueden hacer que el Mac se sienta más rápido.
- Ejecuta un análisis de Quickfix si el problema continúa. Esto puede ayudar a revisar problemas comunes de rendimiento y guiarte al siguiente mejor paso sin cambiar nada riesgoso.
Soluciones recomendadas
Ejecutar un análisis de Quickfix
- Abre Quickfix AI y haz clic en Iniciar análisis.
- Elige el perfil Quick o Advanced y deja que el análisis termine.
- Revisa los problemas resaltados y aplica las correcciones recomendadas.
Reinicia tu dispositivo
Un reinicio borra el estado temporal que a menudo causa errores transitorios.
- Guarda tu trabajo y cierra las apps abiertas.
- Reinicia el dispositivo desde el menú de encendido.
- Reproduce el problema para comprobar si persiste.
Instalar actualizaciones de macOS
- Abre System Settings > General > Software Update.
- Instala cualquier actualización disponible.
- Reinicia si se te solicita.
Cerrar aplicaciones que consumen muchos recursos
- En Windows, abre Task Manager (Ctrl+Shift+Esc); en macOS, abre Activity Monitor.
- Ordena por uso de CPU o de memoria.
- Cierra las aplicaciones que no necesitas y que están usando recursos en exceso.
Libera espacio en el disco
- Vacíe la Papelera de reciclaje / Papelera.
- Elimina archivos grandes y apps que ya no uses.
- Procura mantener al menos el 10% del disco libre.
Cuándo buscar ayuda
Pide ayuda si el Mac sigue lento después de un reinicio, actualizaciones y al liberar suficiente almacenamiento, o si la ralentización empeora cada día. También deberías buscar soporte profesional si los ventiladores están constantemente muy ruidosos, el Mac se sobrecalienta, las apps siguen cerrándose inesperadamente, o si la ralentización aparece junto con mensajes de error, fallos (crashes) o reinicios repetidos.
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